Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 82,33g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Брокколи, Яйцо, Омлет с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ашан Творожный Сыр, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Хрен, Сметана 20%, Помидоры, Картофель тушеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Кит Кат Мини, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|