Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Протеином, Куриное Филе, Рис Вареный, Протеин Бруто. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Вкусняшка От Любашки, Ферма Вершки 10%, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна. Abendessen: Форель, Звени Гора Творог Нежирний. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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