Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
85,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 106,46g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 122,08g.
Frühstück: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Ячневая Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Помидоры, Куриный Суп Лапша, Яичница, Салат Свекольный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крестьянка Шоколадное Масло, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Сметана 20%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tutty minus's Gewichtsverlauf
|