Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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