KarinaZimina's Notizen, 11 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
89,5 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
1833 kcal Fett: 147,19g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 35,79g.   Frühstück: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Mittagessen: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Акконд Птица Дивная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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