Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 95,52g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 61,37g.
Frühstück: Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Cucumber (with Peel), Espresso Coffee, Beatrice Whipping Cream (35%), Avocados, Egg, Butter. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Blackberries, Green Peppers, Sodexo Home Fried Potatoes, Beatrice Whipping Cream (35%), Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cauliflower, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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genik61's Gewichtsverlauf
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