Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
79,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 218,51g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, С Пылу с Жару Блинчики, Чай. Mittagessen: Линия Нан Багдадский, Чай, Ашан Помидор, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Вермишель. Abendessen: Печенье к Чаю, Вафли, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|