|
ON: 180-75-160 / Refeed di Grassi
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 74,86g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Tonno Capri al Naturale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO. Mittagessen: Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati , Pomodori Ciliegini MIO. Abendessen: Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|