Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 73,11g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bravolli Булгур Крупный. Abendessen: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Дарница Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|