Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 56,08g.
Frühstück: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Гречка, Авида Молоко 1,5%. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Fish House Кальмар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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