Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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134,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 246,58g.
Frühstück: Yoplait Source Yogurt, Slim-Fast Smoothie Mix, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Frozen Blueberries. Mittagessen: Edo Japan Teriyaki Sauce, Edo Japan Spring Roll, Edo Japan 6 Extra Shrimp, Edo Japan Chicken Yakisoba. Abendessen: spinach salad, Tuna Casserole. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Large), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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konstantes Gewicht
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mizteri's Gewichtsverlauf
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