Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Голден Яблоко , Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Ikea Омлет, Малаховский Мясокомбинат Карбонад. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Pomegranate. Abendessen: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Магнит Морковь Свежая, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Люди Любят Муравейник. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
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