Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 109,46g | Eiw: 126,16g | Kohlh: 227,61g.
Frühstück: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Гауда, Бразильские Орехи, Красная Цена Плюшка Московская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая, Сердце Куриное, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|