Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Uva, Nutella Nutella, Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco. Mittagessen: Mais, Pane Bianco, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Heinz Maionese. Abendessen: Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Carote, Delizie del Sole Funghi Champignon, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Rucola, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Gimoka Caffè al Ginseng, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, La Finestra Sul Cielo Soy Drink Bio Naturale. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosina garofalo's Gewichtsverlauf
|