the peachy's Notizen, 11 Okt 19

как так...
58 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
899 kcal Fett: 27,46g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 133,23g.   Frühstück: Соль, Имбирный Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Банан, Маслины, Чай, Нектарины, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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