Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 127,57g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 200,16g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Стручковая Фасоль с Яйцом, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Семена Чиа, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Mittagessen: Капуста Тушеная, Now Omega-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Стручковая Фасоль с Яйцом, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Морковь, Сушеные Семена Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
31oksana's Gewichtsverlauf
|