benita.dyson's Notizen, 11 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
101,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
1661 kcal Fett: 66,73g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 180,82g.   Frühstück: Homann Fleischsalat, Milfina Butter , REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Vierwälder Harzer Minis. Mittagessen: Büsch Ullas Hefezopf, Beste Ernte Junge Möhren, Kuchen Party Mini Donuts. Abendessen: Hoffmann Menü Herzhafter Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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