Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
48,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 51,80g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 176,37g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко. Abendessen: Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ферреро Тик Так Апельсин. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Eco Botanica Вафли, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Президент Сыр Плавленный Чеддер. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|