Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
108,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Стандарт Хлеб Дарницкий, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Sonstiges: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AssyaYa's Gewichtsverlauf
|