Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Рис Вареный, Том Арахисовая Паста с Протеином, Протеин Бруто. Mittagessen: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Молокія Йогурт 1.6%, Звени Гора Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Вкусняшки От Любашки, Форель. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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