Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Polarbröd Njalla, Becel Lätt Matfett 38%. Mittagessen: Netto Smörgås Salami Ost. Abendessen: Rosévin, Knorr Rödvinssås , Sibylla Strips, Biff Entrecoter. Snacks/Sonstiges: Chokladtårta (med Chokladglasyr). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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