Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Łaciate Mleko 3,2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Mittagessen: Kawa z Mlekiem, Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi. Abendessen: Pieczony Ziemniak, Pieczona Jagnięcina. Snacks/Sonstiges: Lidl Bio Pieczywo Żytnie, Nautica Makrela Wędzona . mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Waschen Auto - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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