Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Кофе. Mittagessen: Суп-Пюре из Брокколи, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Abendessen: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Шеф Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Оладьи из Кабачков, Помидоры, Мёд, Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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