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OFF: 220-50-160
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65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 162,65g | Kohlh: 240,44g.
Frühstück: Sale MIO, Banana MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Cuori di Iceberg Foglia Verde MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Integrale Pena MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Pathos MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Banana MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Pronto Andre??? in bocca al lupo per domani!💪
12 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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