andreeffa's Notizen, 12 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
80,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
1832 kcal Fett: 45,27g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 203,84g.   Frühstück: Vita Джем Сливовый, Mulino Bianco Сухари, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%. Mittagessen: Банановое Мороженое, Запеченные или Жареные Креветки, Вино Сухое, Роллы Филадельфия. Abendessen: Апероль Шприц. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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