Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 18,33g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 54,89g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Горбуша, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yulikk78's Gewichtsverlauf
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