Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 193,93g.
Frühstück: Сахар, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Геркулес Монастырский, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Арбуз, Арахис, Гречка, Морковь, Лук, Куриное Филе, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Abendessen: Сахар, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Арбуз, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Сладкий Снег Маршмеллоу. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Рис, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|