Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2643 kcal
|
Fett: 115,27g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 331,98g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб с Отрубями, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Перекресток Груша Пакхам, Черника (Несладкая, Замороженная), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Геркулес , Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Хлебница Курник, Яйцо Куриное. Abendessen: Global Village Имбирь Маринованный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Съешь-Ка Вафли на Сорбите, Автосуши Ролл Мадагаскар. Snacks/Sonstiges: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Автосуши Ролл Филадельфия с Угрем, Bounty Bounty , Хлебница Курник. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|