Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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114,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 47,86g.
Frühstück: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Минтай Запечённый, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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