Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 224,56g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Голландский , Овсяные Отруби, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Жареное Яйцо без Жира, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Рис Отварной. Abendessen: Ekovita Турецкая Сладость. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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