feya_trah's Notizen, 12 Okt 19

вчерашний корпоратив испортил видимо хороший отвес))
57,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
1234 kcal Fett: 59,04g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 132,99g.   Frühstück: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Annas Печенье Имбирное, Campina Сливки Порционные, Рафинад, Jardin Кофе Молотый, Сгущенка, Сырники Домашние, Сырники. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Айсберри Ленинградское Люкс, Шармель Зефир в Шоколаде, Ветчина, Каравай Хлеб Луговой. mehr...
1362 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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