Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 52,21g.
Frühstück: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Qualitá Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Light, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dannered's Gewichtsverlauf
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