Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны Тушеные, Треска Отварная, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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