Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Huevo Revuelto, Galletas de Trigo Integral. Mittagessen: Granola, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Açai. Abendessen: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá, Hacendado 4 Quesos, Horticoalba Maiz Dulce al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Pechuga de Pollo Hervida, Pizza de Coliflor. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosyontiveros's Gewichtsverlauf
|