Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 9,86g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Muratbey Tel Peyniri, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mayonez, Tavuk Budu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ddmkrml.35's Gewichtsverlauf
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