Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 84,20g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: 137degrees 아몬드밀크, 이메이 구미초콜릿볼 포도맛, Tago 토피넥, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 마이프로틴 카브크러셔, 오트리 고메넛츠. Mittagessen: 쭈꾸미볶음, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall). mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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