Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 98,39g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Ашан Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Бри. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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