Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 21,80g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 42,32g.
Frühstück: Sen Soy Соевый Соус Классический , Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. Mittagessen: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые), Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|