Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зенченко Кефир, Овсяноблин, Изюм. Mittagessen: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Оладьи на Кефире, Помидоры, Жареная Картошка. Abendessen: Чечевичный Суп, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Свеклы, Приготовленная Морковь, Сахар. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Творог (Обезжиренный), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Сахар, Изюм. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Kochen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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