Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 70,11g.
Frühstück: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%. Mittagessen: Кинза, Печень куриная, Лента Мексиканская Смесь. Abendessen: Свинина запечённая, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 2,5%, Рахат Рахат Лукум. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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