Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Веселый Молочник Сметана 15%, Эко Хлеб Кекс с Маком и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
anutabelous's Gewichtsverlauf
|