Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 75,49g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Кролик Тушеный. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста с Яйцом, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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