Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Хлебцы Шведские, Хлеб Зерновой, Банан, Инжир, ICA Basic Mozzarella, Кофе, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Мёд, ICA Lättmjölk, Go Green Ljust Psyllium. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Alpro Soya Original, Risenta Psylliumfrön, Инжир. Snacks/Sonstiges: Инжир, Сливы, Änglamark Caramel Seasalt Milk Chocolate, Änglamark Caramel Seasalt Milk Chocolate, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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