Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4141 kcal
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Fett: 231,50g | Eiw: 232,05g | Kohlh: 280,91g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, Шашлык из Свинины, Кофе. Abendessen: Твердые Конфеты, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Орехи в Шоколаде, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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