Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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114,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сотка Котлета Куриная Рубленная, Яичница. Mittagessen: Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Просто Курага , Чернослив, Мёд, Имбирный Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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