Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 76,01g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 222,92g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Изюм, Оливковое Масло, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Морковь, KDV Курица Запеченная. Abendessen: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Сливы, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|