Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 251,05g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Увелка Крупа Дружба, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Батон Нарезной, Мила Варила Джем Абрикосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Пятерочка Банан, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|