Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: 사과, 김치볶음, 농심 짜파게티. Mittagessen: 우뭇가사리, 양배추 샐러드와 드레싱, 소고기등심. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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