Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Чернослив, Финик. Mittagessen: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Меридиан Мидии в Рассоле, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|