Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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109,0 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Equal Cafe Creamers, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Mittagessen: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Island Farms 1% Milk. Abendessen: Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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